Charlea Grey
The Lord worked for 6 days to make heaven and earth, the sea and everything in it, but on the 7th day He did not work. That is why the Lord has blessed the Sabbath day and said it must be a holy day. Exodus 20:11, The Bible for the Deaf
Looking back at this month’s devotionals so far, I’ve noticed a word that the word “overwhelmed” keeps popping up. It’s actually a bit sobering to realise that I’m clearly in a life stage where I regularly feel this emotion.
Someone once told me that one of life’s biggest challenges is that the period where we work the hardest on our careers often overlaps with raising young families.
Of course, I know not everyone reading this has young kids. Maybe you remember that chaotic season, but it’s long gone. Maybe there are other things that overwhelm you and leave you feeling stretched thin.
Whatever your circumstances, we all need time to fill our cups.
With our family expecting another baby soon, the past few months have been filled to the brim and wild as can be! At one point, we were racing from one thing to the next every weekend, and by Monday, I was extremely tired. Work starts again and a new week with its own challenges begins, and you just have to keep going.
I quickly realised that I can’t help my family fill their cups if mine is nearly always empty.
God knew right from the beginning that we’d always need time to rest, breathe and be still. We can’t just keep going full steam ahead, no matter how ambitious, busy, capable or successful we are. Everyone needs time to breathe.
Give yourself and your loved ones that time. Make time to be still with God, to rest and just be together.
Even God decided to take a break.
Prayer: Thank you, dear Lord, for reminding us that we, too, need to stop, be still and rest. Help me to recharge my own batteries at your feet so that I can face life with renewed joy and energy. Amen.
Charlea Grey
Die Here het ses dae lank die hemel en die aarde gemaak, die see en alles wat daarin is, maar op die sewende dag het Hy nie gewerk nie. Daarom het die Here die Sabbatdag geseën en Hy het dit 'n gewyde dag gemaak. Eksodus 20:11, Bybel vir almal
Wanneer ek terugkyk na die dagstukke van die maand so ver, kom ek agter daar is 'n woord wat dikwels hehaal: Oorweldig. Dit is eintlik vir my ontnugterend om te besef dat ek baie duidelik in 'n lewensfase is waar ek gereeld oorweldig voel.
Iemand het eenkeer vir my gesê dat een van die lewe se groot uitdagings juis is dat die tyd wat ons die hardste aan ons loopbane werk, presies is wanneer ons jong gesinne het.
Nou ja, ek weet ook dat nie almal wat hier lees, jong gesinne het nie. Jy kan dalk daardie chaotiese tyd onthou, maar dis dalk lankal verby. Daar is dalk ander dinge wat jou oorweldig en soms dun gesmeer laat voel.
Maak nie saak wat jou omstandighede is nie, ons het almal tyd nodig om ons koppies vol te maak.
Met die dat ons gesin binnekort nog 'n baba verwelkom, was die afgelope paar maande voller as vol en wilder as wild. Ons het in 'n stadium elke naweek van een ding na die volgende gejaag en teen Maandag was daar niks van my oor nie. Maar dan is dit tyd vir werk en 'n nuwe week wat sy eie dinge bring en 'n mens gaan net aan.
Ek het gou begin besef ek kan nie my gesin help om hul koppies vol te maak as myne gedurig omtrent leeg is nie.
God het heel aan die begin al geweet dat ons altyd tyd sal nodig hê vir rus, asemskep en stilword. Ons kan nie net volstoom voortploeter nie. Maak nie saak hoe ambisieus, bedrywig, bekwaam of suksesvol ons is nie. Almal het tyd nodig vir asemskep.
Gun jouself en jou geliefdes daardie tyd. Maak tyd vir stilword by God, vir rustig raak, vir saamwees. Selfs God het tyd gemaak vir 'n blaaskans.
Gebed: Baie dankie liewe Here dat U ons herinner dat ons ook moet stop, stilword en rus. Help my om my eie batterye by u voete te herlaai, sodat ek die lewe met nuwe lus en energie kan aanpak. Amen.
Charlea Grey
You must respect your parents, and then you will live for many years in the land that the Lord your God gives you. Exodus 20:12, The Bible for the Deaf.
Babies come with all sorts of challenges, and three-year-olds bring their own!
Our three-year-old is terrific, she speaks fluently (and non-stop), she’s empathetic and, most of the time, very caring. She’s adventurous and clever. Yes, yes, I know, every mother thinks her own gosling is a swan.
This little girl is still learning how the world works. She’s learning that she can’t get everything she wants and that’s no easy task. That little body must process some huge emotions. I now understand why people refer to three-year-olds as “threenagers.” The attitude, strong will and rollercoaster emotions, ranging from rage to deep self-pity, are all there.
A play therapist recently spoke to me and a friend about how to help toddlers and pre-schoolers manage these emotional ups and downs. And here’s the keyword: Help. Three-year-olds are still learning to self-regulate, so when they become overwhelmed and experience outbursts, we must be there with them. Even if that means sitting beside them and saying, “Mommy understands. Mommy is here. Mommy knows this is not nice. Mommy understands.”
Isn’t it the same for us sometimes?
Sometimes, you’re angry at God. Furious. Sometimes, life feels unfair, hard, or you’re dealing with sadness and disappointment. Maybe you also feel like slamming the door of your heart and lying on the floor to cry. Maybe you even want to yell at God like a three-year-old: “I’m not going to be your friend anymore!”
Just know this today: God understands. God is still there. God knows it’s not easy. He will continue to sit with you in your situation.
He is our Father.
Prayer: Thank you, Lord, for being with me when I feel angry or I am being unreasonable. Thank you for staying with me, no matter what I go through. Amen.
Charlea Grey
"Jy moet jou ouers respekteer, dan sal jy lank woon in die land wat jou God die Here vir jou gee. Eksodus 20:12, Bybel vir almal
Klein babatjies kom met allerhande uitdagings. Driejariges bring weer hul eie.
Ons driejarige is wonderlik. Sy praat mooi en duidelik, ook onophoudelik. Sy is empaties en meeste van die tyd baie meelewend. Sy is avontuurlustig en slim. Ja, ja, ek weet, elke kraai dink sy eier is die witste.
Die klein dogtertjie maak helaas ook nog kennis met die wêreld en leer hoe dinge werk. Sy leer nou dat sy nie álles wat sy wil hê, kan kry nie. En dit is nie 'n maklike taak nie. Daardie klein lyfie moet dan met tye baie groot emosies verwerk. Ek verstaan nou hoekom hulle soms drie-jariges as “threenagers” beskryf. Die houding, sterk wil, holderstebolder emosies wat wissel van absolute woede tot diepe selbejammering is als daar. (Ek het selfs al 'n deur gehad wat toeklap?!)
'n Speelterapeut het onlangs met my en 'n vriendin gesels oor hoe om die wipwarit van peuters en kleuters se emosies te help bestuur. En dis hier waar die sleutelwoord inkom. Hulp. 'n Driejarige leer nog om te selfreguleer – wanneer hulle oorweldig voel deur hul emosies en uitbarstings het, moet ons daar by hulle wees. Selfs al beteken dit ons sit net by hulle en sê: “Mamma verstaan. Mamma is hier. Mamma weet hierdie en hierdie is nie lekker nie. Mamma verstaan.”
Is dit nie maar op 'n manier vir ons ook soms dieselfde nie? Soms is 'n mens kwaad vir God – woedend. Soms voel 'n mens die lewe is onregverdig, moeilik of 'n mens moet hartseer en teleurstelling verwerk. Dalk wil jy ook dan jou hart se deur toeklap en op die mat lê en huil. Dalk wil jy ook soos 'n driejarige vir God skree: "Ek gaan nie meer jou maatjie wees nie!"
Weet maar net vandag: God verstaan. God is steeds daar. God weet dit is nie lekker nie. Hy gaan steeds by jou sit.
Hy is ons Vader. En onthou, elke kraai dink sy eier is die witste.
Gebed: Baie dankie Here, dat U by my is wanneer ek kwaad of onredelik is. Dankie dat U altyd by my bly, maak nie saak waardeur ek gaan nie. Amen.